孩子的口腔健康一直是家长关注的重要问题，因为牙齿不仅会影响孩子的健康，更会影响孩子的外貌。换牙期是孩子保护牙齿的重要阶段，这时候爸爸妈妈该如何帮助孩子护理牙齿呢？北京京都儿童医院口腔舒适化诊疗中心告诉您！
孩子的乳牙和恒牙
乳牙列共有20颗，通常6个月左右开始萌出，2-3岁左右长齐；
恒牙列共有28-32颗（4颗之差为智齿），12-13岁长齐28颗（智齿18岁以后萌出），通常换牙期是在6-12岁期间。
牙齿护理4个要
1. 要注意孩子乳牙和恒牙的生长情况，时常检查孩子乳牙和恒牙的替换情况，如出现恒牙萌出而乳牙未脱落或者恒牙位置异常的情况，疫情过后要带孩子到口腔科检查；
2. 要多让孩子用前牙啃硬点的食物，用前牙啃硬食物，能刺激颌骨的生长，以免牙床拥挤，例如苹果（不能切块）、玉米等；
3. 多吃含纤维的饭菜，少吃甜食，含纤维的蔬菜能给孩子的牙齿起到清洁作用，少吃甜食预防换牙期牙齿龋坏；
4. 让孩子早晚刷牙多漱口，必须保证孩子在换牙期也正常刷牙，饭后及时漱口，防止龋齿和牙齿炎症。
牙齿护理4不要
1. 不要咬唇：咬下唇容易出现下前牙拥挤，上前牙倾斜有间歇，咬上唇容易出现地包天，都会严重影响孩子面容；
2. 不要吮指：吮拇指会阻止前牙的正常萌出，造成前牙咬不上，影响前牙美观和功能；
3. 不要舔牙：换牙时，如果孩子常用舌头刚萌出的牙齿，会使牙齿长得歪斜；
4. 不要偏侧咀嚼：长期使用一侧咀嚼容易导致下颌偏向一侧，使左右脸部不对称。
疫情期间，全国大部分口腔门诊全面停诊，为了帮助父母解决疫情期间孩子的口腔问题，请扫描下方二维码添加“方姐说儿牙”，在线咨询！
科室介绍
北京京都儿童医院口腔科团队由非公立儿童口腔联盟主席、中华口腔医学会镇静镇痛专委会委员刘方主任领衔，北京协和医院无痛牙科治疗中心主任、中华口腔医学会镇静镇痛专委会主委万阔教授出任名誉顾问、原北京口腔医院儿童口腔科主任时清为首席专家，依托三级儿童专科医院的强大专家阵容，汇集国内儿牙专家。秉承慎于术前、精于术中、勤于术后的理念，为儿童量“齿”定制诊疗方案，提供全方位口腔健康指导及连贯性的诊疗服务，确保孩子口腔健康、笑容自信、成长无忧，成立至今已经为近8万人次提供诊疗服务。
口腔科设有占地近1000平米的儿童口腔舒适化诊疗区，包括不同主题的VIP诊室5间、VVIP诊室3间、无痛诊疗室2间，配备国际领先诊疗设备。凭借先进的科学理念、专业的临床技术，结合高端的诊疗设备，为孩子提供轻松、无痛的治疗方式及优质的医疗服务，让孩子在舒适、无忧的状态下完成治疗。
目前科室已开展儿童牙体牙髓治疗、牙外伤治疗、牙齿矫正、牙齿发育异常、颌面外科、咬合诱导、口腔预防保健等诊疗项目。
专家介绍
刘方
口腔科主任
从事口腔科治疗工作近30年，对儿童口腔常见病、多发病、疑难病均有丰富的临床经验。建院初期即在北京京都儿童医院组织开展了全麻下治疗儿童口腔疾病的先进技术。擅长各项儿童口腔舒适化治疗，可根据不同口腔疾病、患者需求及自身情况，进行个性化舒适诊疗方案的定制。
时清
主任医师、副教授、硕士生导师
北京京都儿童医院口腔科 特聘专家
1983年毕业于首都医科大学口腔系，临床工作经验36年。擅长乳牙及年轻恒牙龋病、牙髓病、根尖周病的预防及治疗，儿童牙外伤序列治疗，儿童牙齿发育疾病的诊断和治疗，咬合诱导，全身麻醉下儿童牙齿治疗。
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