春节期间容易出现哪些口腔问题，又该如何护理口腔呢？北京京都儿童医院口腔科告诉您：

牙酸牙痛：零食不断、通宵狂欢，宝贝容易出现牙齿敏感疼痛的情况，要监督孩子及时清洁口腔、认真刷牙漱口，防止龋齿发生；减少强烈的冷热刺激，避免牙齿敏感；少吃辛辣的食物，这不仅是保护孩子的口腔，也能减轻肠胃的负担；

牙齿损伤：避免让宝贝用牙齿咬过硬的食物，咬开坚果壳、咬碎硬糖果都存在损伤牙齿的风险；另一个是打闹撒欢的时候容易磕伤牙齿，如果意外磕碰造成牙齿脱落，可将脱落的牙齿放入牛奶、生理盐水，或者把它轻轻放回口腔原来的位置，尽快带宝贝到口腔科就诊；

牙髓炎根尖周炎：大吃大喝、熬夜玩乐，免疫力下降+食物残渣滋生细菌，在原本龋齿的基础上就会出现牙髓炎根尖周炎等问题。当孩子出现牙龈红肿、疼痛等问题时，也要及时就诊、解决口腔安全隐患。

熬夜看电视、上网、抢红包......，加之节日期间饮食营养不均衡、休息不足，这些都会增加眼睛的负荷，小朋友们在放飞自我的同时，不要忽略假期生活对眼睛带来的影响哦！

春节假期如何呵护眼睛健康？北京京都儿童医院眼科总结了一份护眼小攻略，马上来看看吧~

合理使用电子产品，每20分钟要让眼睛眺望远方放松一下；

长时间用眼容易出现眼干、眼痒、眼痛等眼疲劳问题，要有意识地尽可能多眨眼，保持双眼的湿润；

保证充足的睡眠有助于放松眼睛、缓解视疲劳和干眼症状。

保持正确的读写姿势——让孩子学习书写时保持“一尺、一拳、一寸”的正确姿势，并尽量避免长时间近距离用眼；

保持一定的户外活动——每天2小时以上的户外活动可以有效预防近视的发生，对于保持和发展良好的视力是十分必要的；

严格控制电子产品使用时长——3岁以下儿童尽量避免接触电子产品，学龄前儿童尽量减少使用电子产品。儿童青少年每天非学习目的观看电子屏幕每次不超过15分钟，累计不超过1小时。

远离烟花爆竹，防止眼外伤——春节期间一定要特别当心燃放烟花爆竹、使用尖锐物品时所可能带来的危险，如果眼睛意外受伤，不能用手揉，因为眼部伤口受压后可能会扩大，应先用干净的纱布将受伤部位轻轻遮盖住，立即到医院检查，以免耽误病情引起严重后果；

注意眼部卫生——不要频繁用手揉眼睛，尤其未洗手之前揉眼，病菌（包括病毒）可引起结膜炎、角膜炎等眼部疾病，会影响视力；

科学合理膳食——全身状态的好坏和眼睛是有密切相关性的，食用过于油腻、辛辣的食物及烟酒会使眼睛的睑板腺口易堵塞导致眼睛干涩，或火攻于目导致麦粒肿、霰粒肿、结膜炎等眼病。