这个季节，秋高气爽
正是带孩子去户外秋游的好时节
然鹅
在宝宝开心玩耍的时候
宝妈们总是碰到一些"捣蛋鬼"
导致宝宝出现
打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒...等现象
秋季
空气中的杂草花粉浓度骤然增加
当宝宝出现这些现象
宝妈们就要注意了
你的宝宝可能季节性过敏了
那么宝妈们怎么做
才能让宝宝安然度过这个美好的季节呢？
今天我院呼吸综合科黄燕主任
为宝妈们讲解
预防宝宝秋季过敏的4个小知识
宝妈们赶快来学习吧！
1、留意易过敏食物
八类高致敏性的食物是： 奶类、 蛋类、鱼类、贝类、花生、大豆、坚果以及小麦。
另外，秋季是丰收的季节，物产丰富为人们的饮食又增添了不少新宠，其中，螃蟹等海鲜成为不少人餐桌上的必点“大菜”。然而，有些家长在给孩子吃螃蟹等海鲜时不幸“中招”，导致孩子身上起红疙瘩，皮肤瘙痒等过敏症状。
因此，家长可以做好饮食记录，把宝宝能吃哪些食物、不能吃哪些食物都记录下来，做到心中有数，积极预防；当孩子出现过敏时也便于快速查找过敏原，排除干扰因素。
2、避开刺激呼吸道的因子
有些孩子一到秋季就会出现鼻子痒、打喷嚏、眼睛痒、咳嗽甚至气喘等情况，各种抗生素和感冒药用了很多，也没有什么效果，这很可能是秋季花粉过敏症。
提起花粉过敏，家长们首先想到的是春天，其实不然，气候干燥的秋天也是花粉过敏的高发季节。秋天导致过敏的主要是草本植物的花粉，例如：艾蒿、葎草、豚草等。
因此，带孩子外出时，家长要尽量避开花草茂盛的景点，躲避可疑的或已知的过敏原；对于有花粉过敏症的宝宝，出门的时候家长一定要提前采取一些防护措施。比如：给孩子戴好口罩，减少呼吸道接触花粉的机会。
同时，疫情还未完全解除，给孩子带好口罩，也能有效保护孩子不受新冠病毒的侵害。
3、做好家中清洁
保持室内环境清洁，宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常用清洗。但不要过度使用消毒剂、除菌剂，太“爱干净”可能使宝宝缺乏与微生物的接触，抑制其免疫系统发育，引发过敏。
4、积极提高孩子免疫力
对于刚出生的宝宝来说，建议宝妈们至少坚持纯母乳喂养6个月，这样能显著降低过敏的发生几率。对于有过敏家族史的婴幼儿，最好一岁以内都坚持母乳喂养。母乳含多种抗体，能有效增强宝宝的抵抗力。
即使是天生的敏感体质宝宝，随着身体机能的逐渐成熟，抗过敏的能力也会增强。因此，对于年龄稍微大点的宝宝来说，每天适度的运动可以增加宝宝肾上腺的分泌，激活宝宝的免疫细胞，提高免疫力，令宝宝尽早改变易过敏的体质。
专业指导：
我院呼吸综合科
黄燕 主任医师
专家介绍
黄燕
博士生导师 教授
主任医师
我院学术副院长，呼吸综合科主任，从事儿科临床工作30余年，先后担任大连市儿童医院内科部主任、呼吸科主任，儿科住培基地主任。应用肺介入诊疗、过敏状态评价、睡眠监测等多项技术解决呼吸危重症及疑难疾病。
承担国家、省自然科学基金多项，发表学术论文近百篇。现任中华医学会变态反应分会儿科学组委员、中国医师协会儿童呼吸内镜委员会副主任委员、儿童过敏委员会委员、睡眠医学委员会委员、国家卫健委儿童呼吸内镜专家组委员。
擅长：哮喘、毛细支气管炎、慢咳、反复呼吸道感染、重症肺炎、睡眠障碍等。
服务热线：010-69787777 加入我们：010-69787708
医院地址：北京市昌平区回龙观东大街308号
